Comment apprendre à mieux gérer sa colère
2009-07-01 / Psychologies.com
Qu’elle soit explosive ou contenue, la rage est néfaste pour notre organisme. La neurobiologiste Catherine Belzung met en évidence l’intérêt de régler nos différends sans nous emporter. Elle nous explique comment mieux gérer notre colère pour éviter ses effets délétères sur notre santé.